Il Karate è un’arte marziale originaria dell’isola di Okinawa (Giappone).

Il corso di Karate prevede lo studio delle tecniche di colpo, differenti a seconda dei vari stili di karate: tecniche di pugno, di mano aperta, di gomito, calci, parate, cadute, spostamenti, posizioni e guardie, seguendo la regola del “minimo sforzo, massimo risultato”. Si contempla anche la pratica del Kata, un combattimento contro più avversari immaginari attraverso una serie di movimenti codificati che rappresentano varie tecniche di combattimento, in modo da evidenziarne i principi fondanti e le opportunità di esecuzione ottimali (spazio, tempo e velocità).